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Corsi tecnici in mountainbike

Escursione in mountainbike: con la tecnica giusta va meglio

Agli inizi del mountainbike erano pochi che erano capace a controllare la bici perfettamente e a fare i trucchi come wheelie e bunny hop. E chi poi lo provava a casa si accorgeva che non tutto é cosi facile come sembra, e che per raggiungere le difficoltá di questi trucchi e diventare un buon mountainbiker si deve iniziare dalla base.

Perció non durava tanto fino che i primi corsi tecnici in mountainbike sono stati inventati. E anche lo sviluppo tecnico rendeva possibile le escursioni sempre piú difficili. Oggi la situazione é ancora la stessa solo le pretese sono divntate piú alte perché con le mountainbike moderne quasi non ci sono limiti.



Ma chiaro é che la migliore bici non serve niente se il pilota non la tiene sotto controllo. Cosa aiuta sempre é un corso tecnico colletivo in mountainbike a cui potete partecipare nella vostra prossima vacanza da noi per cercare ad aprendere la base e scambiarsi con gli altri partecipanti.

Nostre offerte per allenamenti tecnici

Ogni allenamento tecnico viene organizzato sul nostro campo allenamento tecnico nella periferia di naturno nel bosco. L´area é stata costruita proprio per questo motivo. Con tornanti ripidi, sentieri, paraboliche, gradini e altro.Chi vuole mettere l´imparato sulla prova subito dopo l´allenamento  viene consigliato di fare un escursione verso l´Ötzi Flow Trail.

I corsi vengono sempre scelte secondo il livello tecnico. Cerchiamo sempre di avere una certa omogeneitá nei nostri corsi perció é importante di contatarci se ci sono dubbi su quale corso é adatto alle vostre capacitá cosi come se ci sono desideri personali che chiaramente proviamo a soddisfare, se possibile. Anche allenamenti privati vengono organizzati da noi se richiesto.

Il nostro Team é formato di guide certificate con un esperienza di molti anni. Per quello non sanno solo ogni sentiero nel dintorno di naturno ma hanno anche le capacitá metodiche per organizzare un corso tecnico. Dal 2007 la Ötzi Bike Academy organizza allenamenti tecnici ed era una delle prime ad organizzare questo tipo di corsi. 


MTB- Fahrtechnikkurse in Naturns

Corso base - Livello 1

  • Controllo della bici, misurazione
  • Impostazione freni, pressione aria e sella
  • esercizi d´equilibrio
  • spostamento del peso in discesa e salita
  • frenare e usare il cambio corettamente
  • partire e salire corettamente in discesa e salita
  • tecnica in curve (sterzare, tornanti facili)

Corso avanzati - livello 2

  • Proseguo dei esercizi d´equilibrio
  • migliorare la tecnica in discesa 
  • migliorare la tecnica in salita 
  • passare piccoli ostacoli (ruata anteriore e posteriore)
  • Linie corette sui sentieri

Corso esperti - livello 3

  • tecnica in curve su ghiaia
  • tornanti ripidi in discesa e salita con spostamento della ruota posteriore
  • salite difficili 
  • discese difficili
  • sorpassare ostacoli grandi
  • salti piccoli

Allenamento tecnico base per bambini e adolescenti

Ogni mercoledi, sempre sul campo allenamento tecnico, organiziamo un corso tecnico per bambini e adolescenti tra i 10 e i 16 anni che con l´aiuto di una delle nostre guide potranno provare i primi esercizi in mountainbike.
Viene richiesto che sia presente anche un familiare. Certamente ci sono tanti consigli per qualsiasi richiesta e tanto divertimento.

Programma settimanale con appuntamenti per i corsi tecnici

Escursioni guidate in mountain bike

Se l´allenamento ha dato i suoi frutti si vedrá poi in gita quando sarete affrontato con le difficoltá che saranno date. Se richiesto una piccola escursione puó anche fare parte dell´allenamento tecnico. Se no c´é sempre la possibilitá di partecipare ad una delle nostre escursioni guidate dove certamente vi daremo ulteriori informazioni sulla tecnica.

La Val Venosta é predestinata per escursioni in mountain bike, per quello é stata premiata anche numerose volte dai magazini di mountainbike. Una volta arrivati si accorge anche perché é cosi. Qui ogni mountainbiker trova il suo percorso giusto.



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