Programma settimanale
lunedì 06.09.10 - Allenamento tecnico - corso di base sul nuovo campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy
Percorso: Al campo di formazione tecnica della Ötzi Bike Academy Naturno (sopra il campo sportivo)
Descrizione: Accompagnati dalle nostre guide dell'Ötzi Bike Academy Naturno, partiamo al negozio Maxx Bike ed andiamo al nuovo campo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy sopra il campo sportivo (circa 10 min.). Qui viene fatto un corso di base sulla corretta guida in bicicletta:
• giusta posizione seduta e pedalando
• addestramento di base (cambiare marcia frenare)
• lezione di equilibrio sulla bici
• tecniche per le curve (curve sterrate, curve a gomito tornanti)
• uphill
• downhill
• superamento degli ostacoli
Le guide addestrate e gli allenatori Vi danno consigli e Vi insegnano trucchi per essere piú sicuri in bici.
L'allenamento tecnico dura ca. 3 ore poi breve gita di esercitazione nei dintorni. Se i partecipanti non vogliono fare questa breve gita il corso finisce alle ore 13.00. Per i partecipanti con la gita il corso finisce alle ore 14.00.
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- Informazioni
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| Lunghezza |
20.00 km |
| Tempo di percorrenza |
4:00 ore |
| Dislivello |
200 m |
| Impegno fisico |
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| Uphill |
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| Downhill |
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| Ora di partenza |
9:30 h |
| Punto d’incontro |
Negozio Maxx Bike Naturno |
| Bike Guide |
Klaus |
Mesi tour: marzo, aprile, maggio, giugno, luglio, agosto, settembre, ottobre, novembre
Info: +39 347 1300 926
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